腋臭不可怕,谁臭谁尴尬!
速读:每位狐臭患者都会因为自己身上独特的味道而烦恼,这种气味对日常的生活有着很大的影响。到了夏天,正是狐臭的高发季节。我们该怎么应对这磨人的狐臭呢?
狐臭是常见的皮肤病之一,我国有狐臭的人大概在11%。因为腋部通风透气性差,细菌易在该处存留,存留的细菌(类白喉杆菌等)与腋臭患者过度发达的大汗腺(顶泌汗腺)分泌物中所含的有机物发生作用,产生短链脂肪酸和氨而形成臭味 。对人们的日常社交活动造成了严重影响。
腋臭患者日常注意事项
1
日常饮食:要少吃肉类食物,少吃大蒜、大葱、洋葱、浓茶等辛辣刺激食物,多吃含有水分和营养的水果蔬菜
2
注意个人卫生:汗液要经细菌分解才会发出气味,保持身体清洁便能减低细菌滋生,所以要勤洗澡,勤换内衣,经常保持腋窝部的干燥和清洁,这样会减轻症状。
3
减低出汗量:夏天减少运动的次数和运动量。
4
穿通爽衣物:有些人以为穿着长袖衣服能掩盖狐臭气味,其实,只会令臭味更烈。因为长袖衣服,尤其毛衣,会增加出汗,加速细菌分解汗液,而且臭味无法散开,愈来愈臭。
5
心情进行调节:因为心情激动或者是情绪的起伏都可以加速大汗腺的异常分泌,所以要对自己的心情进行调节。