出汗带给身体的暗示?
汗液从何而来?原来是一种称为汗腺的腺体所为。汗腺广泛地分布于皮肤,哪里有皮肤哪里就有它的存在。其中,手掌和足底最多,大约每平方厘米平均约有600个汗腺;大腿处最少,平均每平方厘米只有120个。
将汗腺放在显微镜下,你会看到它是一种管状结构,可分为两部分:
一部分埋藏于皮肤内,由管子盘曲而成,是产生汗液的地方,称为分泌部;另一部分则伸向皮肤表面,开口处扩大成漏斗状,叫汗孔,生成的汗液从这里排出来,称为排泄部。
据估计,一个人大约有300 多万个汗腺,分布于腋窝、脐窝、肛门四周及生殖器等处的汗腺管腔较大,相当于小汗腺的10倍多,叫作大汗腺,分泌黏稠的乳状液,经过细菌分解后可产生类似于狐狸的臭味,狐臭即得名于此,好发于青年,尤其是青年女性。
顺带说两句:狐臭不影响健康,但可造成社交障碍,调理以清洁、干燥、杀菌为原则。
汗腺的主要使命是分泌汗液,一般每天的分泌量在400~600 毫升之间,高温时可达1000毫升。汗液99%是水,故俗称汗水。另外还含有钠、钾等矿物质、氨基酸、脂肪酸、乳酸、尿酸、尿素等成分,与尿液差不多,这便是汗腺的第一个功能排泄功能,可与肾脏功能相互补偿。比如你吃了葱蒜等食物后两三天,身上仍散发出很浓的葱蒜味,即是汗腺排泄的结果。
出汗还有调节体温的作用,因为汗液的蒸发会带走身体的热量,如果汗腺管堵塞,汗液排出不通畅,就会发炎而形成痱子。这就是汗腺的第二个功能散热功能。