青岛狐臭患者远离狐臭要怎样做?青岛皮肤病研究院医生说:狐臭给青少年造成了极大的困扰,在求学的路上,本该活泼开朗的他们却被狐臭的乌云遮住了灿烂的笑脸;毕业后,本该有大好前景的他们却在求职路上困难重重;最可恶的是情人节就快来了,看到别人都成双成对,恩恩爱爱,自己却形单影只,心中的痛苦无法言说。青岛皮肤病研究院专家提醒您,要想远离狐臭危害,了解狐臭常识是必不可少的。青岛狐臭患者远离狐臭要怎样做?青岛皮肤病研究院专家为大家传授远离狐臭困扰的宝贵经验。
远离狐臭1、注意个人卫生
出汗后,及时去洗澡,换衣,保证身上皮肤的干净清爽,这样便可以减少臭味的散发,也可局部应用溶体腋下香以去除臭味。
远离狐臭2、选择合适的衣物
青少年要选择宽松的衣物来避免狐臭的出现,可减少汗液从腋下散发出来的异味。
远离狐臭3、注意饮食
日常生活中少吃辛辣刺激性食物,也不要吃太油腻的食物,并且对皮肤也不好,如葱、蒜、辣椒、芥末等应食用高热量、高蛋白、高维生素食物,特别是含维生素C多的食物,如西红柿、苹果、桔子、山楂等。
远离狐臭4、多喝水
平时生活中要多喝水,保证体内肠道的畅通,毒素以及调节体温,可减轻腋下异味。
远离狐臭5、剧烈运动后及时擦汗
剧烈运动后可产生大量的汗液,出汗严重以后会导致狐臭现象产生。出汗后应及时擦干、并外用爽身粉。
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