青岛狐臭患者远离狐臭要怎样做?青岛皮肤病研究院医生说：狐臭给青少年造成了极大的困扰，在求学的路上，本该活泼开朗的他们却被狐臭的乌云遮住了灿烂的笑脸;毕业后，本该有大好前景的他们却在求职路上困难重重;最可恶的是情人节就快来了，看到别人都成双成对，恩恩爱爱，自己却形单影只，心中的痛苦无法言说。青岛皮肤病研究院专家提醒您，要想远离狐臭危害，了解狐臭常识是必不可少的。青岛狐臭患者远离狐臭要怎样做?青岛皮肤病研究院专家为大家传授远离狐臭困扰的宝贵经验。

　　远离狐臭1、注意个人卫生

　　出汗后，及时去洗澡，换衣，保证身上皮肤的干净清爽，这样便可以减少臭味的散发，也可局部应用溶体腋下香以去除臭味。

　　远离狐臭2、选择合适的衣物

　　青少年要选择宽松的衣物来避免狐臭的出现，可减少汗液从腋下散发出来的异味。

　　远离狐臭3、注意饮食

　　日常生活中少吃辛辣刺激性食物，也不要吃太油腻的食物，并且对皮肤也不好，如葱、蒜、辣椒、芥末等应食用高热量、高蛋白、高维生素食物，特别是含维生素C多的食物，如西红柿、苹果、桔子、山楂等。

　　远离狐臭4、多喝水

　　平时生活中要多喝水，保证体内肠道的畅通，毒素以及调节体温，可减轻腋下异味。

　　远离狐臭5、剧烈运动后及时擦汗

　　剧烈运动后可产生大量的汗液，出汗严重以后会导致狐臭现象产生。出汗后应及时擦干、并外用爽身粉。

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