预防狐臭的好方法有哪些?青岛皮肤病研究院的专家介绍，狐臭也就是腋臭的俗称，是一种比较常见的病。狐臭患者平日要少食刺激性的食物，注意个人卫生，及时清洗患处，此外还要谨遵医嘱使用药物。那么怎样才能预防狐臭呢?接下来有请青岛皮肤病研究院的专家讲解预防狐臭的好方法。

　　一、少食刺激性的食物

　　少吃肉，少吃油炸的食物，少饮食刺激性的食物，确实对抑制狐臭的产生有一定的作用。其次，注意个人卫生，勤洗澡，勤换内衣，经常保持腋窝部的干燥和清洁，这样可以减少臭味的散发。少做过量的运动，保持生活规律，情绪稳定。

　　二、注意个人卫生

　　勤洗澡，勤换内衣，经常保持腋窝部的干燥和清洁，这样可以减少臭味的散发。少做过量的运动，保持生活规律，情绪稳定。

　　三、及时清洗患处

　　狐臭患者养成良好的个人卫生习惯，常用弱碱性的香皂、洗涤液清洗患处。洗后用柔软干燥的毛巾擦干，然后扑一些痱子粉，它有制汗作用，并有利于保持皮肤的清洁干燥。患狐臭者，对大蒜、生葱、韭菜等有刺激性的食品，应少吃或不吃。 剃去腋毛，以便于清洁腋下，对减轻狐臭也有一定作用。

　　四、谨遵医嘱使用药物

　　市面上现在销售治疗狐臭的药物，常用的有腋爽、狐臭半月清、西施兰夏露等，均有较好的功效。一般在洗澡之后外涂，有制汗、制臭等药物，但这些都需要在专业医师的指导下方可进行。

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