青岛专家介绍腋下有腋臭怎么办?青岛百姓皮肤病医院专家表示炎热的夏天是腋臭患者最头疼的季节，夏天腋下喜欢出汗的朋友多数伴有腋臭的存在，很多朋友到了夏天就十分困扰，一出汗，腋下气味很浓，根本无法掩盖。那么夏天腋下出汗该怎么办呢?腋臭严重怎么办才好?

　　青岛百姓皮肤病医院专家告诉你：预防狐臭应从合理饮食做起。

　　有很多人选择用香气来遮盖味道，但是这只是求一时之需，如果你是轻微狐臭还可以尝试，如果你感觉自己的狐臭是比较严重的，那么用香水只会让你的味道变得更难闻。日常生活中“病从口入”的道理人们都懂，因此预防很重要，狐臭预防可以从饮食入手。

　　腋臭的饮食预防

　　多吃些含有水分的蔬菜瓜果，比如冬瓜、白菜都是含有水分的，这些含有水分的瓜果都可以有效的帮助排便，将身体的废物排除体外，减少细菌的产生，狐臭自然就会减淡。

　　平时饮食应减少重口味的饮食，烧烤、油炸、过咸甜过辣过多鱼腥、肉类的食物。经常的吃一些蔬菜，这个对于我们的人体都是有非常大的帮助，因为蔬菜中的纤维素虽然是不能被人体的肠胃所吸收，但是本身还是会吸收大量的水分，那么就会增加粪便的软度，从而有利于排便，也是可以更好的排除了体内的细菌和毒素，有效的减少经汗腺从皮肤排出体外的，减轻狐臭。还要经常的吃水果，这个对预防狐臭也是有很大的帮助。

　　此外解决腋臭最好的办法是“微创无痕大汗腺清除术”是目前欧美等发达国家重点研究推广的先进治疗方法。在治疗过程中没有痛苦，治好后没有疤痕，消除了患者的后顾之忧。

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